Löprunda

Va iväg på en löprunda på ca 7,5 km nu på kvällskvisten och det kändes riktigt bra i kroppen efter förkylningen. Fortfarande lite snuvigt men inget som påverkade mig kännbart. 

Eftersom jag har tagit det lugnt i 1-2 veckor kände jag att det var dags att kicka igång den här veckan ordentligt för att känna träningsrutinerna i kroppen innan det är dags att gå på semester. Hann filosofera lite grann kring min träning och speciellt löpningen men det ska jag gå djupare på i ett annat inlägg.

Nu är det dags för sängen. 😊